「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」

「足がむくみやすい」

「運動したり、ストレスを感じると呼吸が息苦しくなる」

など、こうした様々な身体の不調も、実は猫背が原因の１つ。

猫背になることで、背骨や肋骨の位置がずれ、呼吸で使われる筋肉である「横隔膜」が正常に動かなくなってしまいます。

その結果呼吸が乱れ、それによって

・自律神経の乱れ

・脳や筋肉の酸素不足

を引き起こし、これが様々な体調不良の原因となってしまうのです。