出張トレーニング：お客様の声④ 70代女性 職業：芸能関係
目次
- ○ 出張トレーニングを始める前、どんな問題(お悩みなど)を抱えていましたか？
- ・通常のジムに通うトレーニングと比べてどうですか？
- ○ 出張トレーニングを続けてきたことで、日常生活で変わったことはありますか？
出張トレーニングを始める前、どんな問題(お悩みなど)を抱えていましたか？
慢性的な運動不足と60歳を過ぎていたので、体力も落ち、転びやすくなる不安がありました。
通常のジムに通うトレーニングと比べてどうですか？
トレーナーさんが自宅に来てくれることで怠けることができないので、トレーニングを習慣化しやすいというメリットがあります。
通わなくて済む、慣れている自宅でトレーニングが行える気楽さも良いですね。
出張トレーニングを続けてきたことで、日常生活で変わったことはありますか？
１週間に１度でも続けることに価値があり、身体は活性化します。年配の方にはオススメです！
